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市内でもインフルエンザが流行しています。
感染しない・させないために、「手洗い」「咳エチケット」などの基本的な感染予防策の徹底をお願いします。
《インフルエンザ予防のために》
1.こまめに手洗いをしましょう。アルコール製剤による手指衛生も効果があります。
2.室内では、加湿器などを使って乾燥を防ぎ、適度な湿度(おおむね50パーセントから60パーセントくらい)を保ちましょう。
3.十分に栄養と休養をとり、体力や抵抗力を高め、体調管理を行いましょう。
4.人混みや繁華街への外出を控えましょう。やむを得ず人混みに入る可能性がある場合は、不織布マスクの着用が有効です。
5.こまめに換気をしましょう。
「みんなで予防インフルエンザ」厚生労働省公式ポスター
https://www.mhlw.go.jp/bunya/kenkou/kekkaku-kansenshou01/dl/poster29.pdf
【配信元】
野田市保健センター04-7125-1189(平日8時30分から17時15分)
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